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巧饮香油益健康

     延缓衰老 香油中 含丰富的维生素E,它具有 促进细胞分裂并延缓其衰老过程的功能。
     保护血管 香油中含百分之40左右的亚油酸、棕榈酸 等不饱和脂肪酸,容易被人体吸收利用,可促进 胆固醇的代谢并有助于消除动脉血管壁上的沉淀物。
     润肠通便 习惯性便秘患者,早晚喝 空腹喝一口香油,能润肠通便。
     减轻咳嗽 睡前喝一口香油,第二天 起床后再喝一口咳嗽能明显减轻。
     减轻烟酒毒害 有吸烟 习惯和十九嗜酒的人经常喝点香油可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔粘 膜的直接刺激和损害,以及肺部烟斑的形成,同时对 尼古丁的吸收也有抑制作用。饮酒之前喝点香油,对口腔、食道、胃粘膜 起到一定保护作用。
     保护嗓子 常喝香 油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性喉 炎有良好的恢复作用。
     治疗鼻炎 春、秋、冬季是 慢性鼻炎的多法季节,睡眠不 好或劳累后也易发病,其症状是:鼻腔干燥、充血、塞堵及疼痛,并伴随头疼、眼睛不适,病人感到痛苦不堪。用消毒 棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,1次见效,2次症状可除
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点击次数:  更新时间:2014-10-18  【打印此页】  【关闭

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